Percorsi Fitness Hub
Il percorso giusto nasce dalla combinazione giusta
In Fitness Hub puoi iniziare con un percorso guidato, pensato per accompagnarti con continuità nel tempo.
Le classi sono a numero limitato, suddivise per livello e organizzate per permetterti di costruire una routine sostenibile, senza dover decidere tutto da sola.
Scegliamo insieme da dove partire
🌱
Percorso Start
Per chi vuole iniziare, riprendere o costruire una routine di movimento con gradualità, senza sentirsi fuori posto.
Include
★
Frequenza:
3 lezioni a settimana
di classi Tappeto
(Pilates Matwork, Functional Training, Yoga..)
★
Prenotazione tramite app
★
Check periodico posturale e funzionale con chinesiologa
Percorso Progress
Il percorso completo
Per chi vuole allenarsi con più continuità e integrare il lavoro sul tappeto con il Pilates Reformer.
Include
★
1 classe Reformer
a settimana
★
Frequenza illimitata
classi tappeto
★
Prenotazione tramite app
★
Check periodico posturale e funzionale con chinesiologa
🎯
Per chi ha obiettivi specifici, esigenze posturali, dolore, necessità di riprendere dopo un periodo di inattività, oppure desidera un lavoro individuale.
Il percorso può includere
★
Lezioni individuali
★
Nutrizione
★
Classi di Reformer
★
Classi sul tappeto
★
Trattamenti / osteopatia
★
Check specifici
★
Combinazioni personalizzate in base all’obiettivo
📦
Pacchetti Flex
Cerchi più flessibilità?
I pacchetti Flex sono pensati per chi desidera acquistare ingressi senza entrare in un percorso continuativo.
Pacchetti da 10, 20, 50 lezioni sia sul Reformer che sul tappeto
a partire da 15 euro a lezione
I nostri corsi
Tutte classi sono organizzate per livelli, così ogni persona può lavorare in modo adatto al proprio punto di partenza.
Questo ci permette di differenziare il lavoro, rispettare i tempi individuali e accompagnare ogni percorso con più precisione.
Pilates Matwork
Lavoro a corpo libero con piccoli attrezzi per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza del movimento.
Yoga
Pratica guidata per ritrovare mobilità, respiro, equilibrio e presenza nel corpo.
Pilates Reformer
Allenamento guidato su macchinario per lavorare su forza, postura, controllo e mobilità in piccoli gruppi.
Personal Training
Percorso individuale per chi desidera un lavoro mirato, adattato ai propri obiettivi, tempi e livello di partenza.
Allenamento funzionale
Allenamento dinamico e progressivo per aumentare forza, resistenza, coordinazione ed energia nella vita quotidiana.
Nutrizione
Supporto nutrizionale pratico e personalizzato per integrare alimentazione, movimento ed energia quotidiana.