Il Reformer è adatto anche se parti da zero

Classi da massimo 4 persone, prenotabili tramite app, con livelli progressivi per iniziare in sicurezza e migliorare forza, postura e controllo.

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Reformer Base
Lezione introduttiva pensata per chi si avvicina al Pilates Reformer. Permette di apprendere le basi della tecnica e familiarizzare con l’attrezzo, migliorando controllo, stabilità e consapevolezza corporea.
 

Reformer (Intermedio)
Allenamento completo sul grande attrezzo del Pilates. Attraverso la resistenza delle molle si lavora su forza, flessibilità, equilibrio e postura, con adattamenti mirati anche in presenza di problematiche fisiche.
 

Reformer Power (Avanzato)
Classe dinamica e avanzata che unisce la precisione del Pilates Reformer all’intensità del functional e del cardio. Ideale per potenziare forza, resistenza e controllo in modo energico e stimolante.