Muoversi bene, ogni giorno

Forza Quotidiana e Mobilità Quotidiana

i nuovi corsi settimanali dedicati agli over 60

a Cavenago di Brianza.

Alzarsi da una sedia, fare le scale, portare la spesa, giocare con il nipotino,

sono solo alcuni dei gesti quotidiani che, con il passare degli anni, possono richiedere più fatica.

Allenare forza, equilibrio e mobilità aiuta a mantenere la propria autonomia e a muoversi con maggiore sicurezza.

In Fitness Hub abbiamo creato questi corsi proprio per questo.

E ti guideremo passo passo lungo il percorso.

Un corso dedicato al mantenimento del tono muscolare, di equilibrio e coordinazione, con esercizi semplici e progressivi.

Un corso dedicato alla mobilità articolare, esercizi dolci e guidati per allenare la flessibilità e ritrovare maggiore fluidità nei gesti quotidiani.

Il Reformer dolce, movimento controllato e adatto anche a chi presenta rigidità articolari, dolori muscolari o limitazioni del movimento.

Come funziona la prova gratuita

Clicca sul tasto e compila il modulo.
Bastano pochi dati per richiedere la prova.
Ti ricontattiamo. Ti aiutiamo a scegliere il corso e concordiamo giorno e orario.
Vieni a conoscere Fitness Hub. Provi la lezione e conosci la trainer e lo studio.

Compila il modulo: ti ricontatteremo per scegliere insieme il corso e concordare la prova.

Vuoi informazioni per un genitore?

Puoi lasciare il tuo nome e il tuo numero di telefono.

Ti spiegheremo come funzionano i corsi e come organizzare una prova.

Ti aspettiamo a Cavenago di Brianza

Fitness Hub

Via del Luisetto 12,

20873 Cavenago di Brianza (MB)

Telefono: 393 550 0452